1、材料准备：干木棉花、冰糖各适量。

2、木棉花用清水稍微泡软后冲洗干净。锅中加入清水，加入木棉花。启动鲫鱼汤功能。最后5分钟加入冰糖，结束后搅匀即可。

3、木棉花浑身都是宝，晒干的木棉花有药用价值，解毒清热驱寒去湿，用干木棉花煮粥或煲汤，是粤人的老习惯。三四月又是春困时节，用干木棉花煲汤，正好能祛湿解春困。用木棉花煲汤极为常见。