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微波炉烤花生（微波炉烤花生米的时间和温度）
酥香可口的微波炉烤花生简单做法如下：1、花生剥出花生米，洗干净，沥干水。2、把花生放入微波炉，高火一分钟。3、拿出晃几下，让花生均匀受热，重新放入微波炉，继续高火50秒到一分钟。4、取出花生米，撒上细盐和绵白糖，晃匀放凉
西红柿鸡蛋疙瘩汤 西红柿鸡蛋疙瘩汤的热量
1、准备好食材：面粉、西红柿、青菜、鸡蛋、姜葱。2、菜全部洗干净，西红柿切块，葱姜蒜切沫，小油菜切成小块。3、锅里放油烧热。4、放入葱姜蒜炒香。5、放入辣椒面，不吃辣也可以不放。6、辣椒面炒熟。7、放入西红柿翻炒。8、西
黑芝麻汤圆（黑芝麻汤圆煮多久）
1、黑芝麻放入平底锅中炒熟。2、另起一锅用肥猪肉煸出一些肥油来。3、炒熟的黑芝麻放入料理盆中，待冷却后放入二十克白砂糖，混合均匀。4、将黑芝麻和白砂糖混合，放入料理机中打成粉。5、加入十五克煸好的猪油。6、充分混合均匀，
韩国泡菜汤
1、准备食材，韩式泡菜，韩式辣椒酱，大酱，这些都可以在超市买。豆腐推荐用老豆腐。2、土豆切块，辣椒切小圈，洋葱切片，葱切成小段，泡菜切成一口大小，大蒜拍碎切成碎末。3、倒入油，放蒜末少许葱炒香放入五花肉，快速翻炒炒至肉变
沙参玉竹汤 沙参玉竹汤孕妇可以吃吗
1、将猪肉切块，飞水后沥干；2、沙参、玉竹温水洗净后，与陈皮、蜜枣、瘦肉一同放入砂锅中！3、大火煮开，撇去浮沫；4、加盖，小火慢煲1个钟，加盐调味即可。5、玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，
银耳雪梨汤（银耳雪梨汤的功效）
1、鲜活银耳1盒，银耳直接入水，挖去银耳的根部并将银耳掰开，摘去银耳黄色的部分，清洗完毕，甩尽水分捞出备用。2、梨子一个，用刀划出一个圆圈，再用戳刀沿着圆圈深戳一遍，不想麻烦可直接切下，戳刀稍稍用力取下梨的上部，用小刀挖
西红柿牛腩汤 西红柿牛腩汤家常做法
1、土豆、红萝卜、西红柿、洋葱、蒜头等材料都切好。2、牛腩切块以后放在滚水里焯一下，1分钟后捞出，放入冷水中。3、加水到没过材料，放入适量冰糖，然后待水滚后，再小火煲1小时，然后放入盐，黑胡椒等调料，待肉可以用筷子戳起来
台湾手抓饼（手抓饼哪个牌子好吃）
1、适量面粉倒进面盆。2、边倒开水边搅拌均匀。3、加入一点凉水活成光滑面团。4、和好的面团分成几个面剂子，取出一个，剩下的放进面盆盖上保鲜膜防止风干。5、将面团擀成薄薄的面皮。6、倒食用油、盐，在面皮上涂均匀。7、从一端
早餐蛋饼卷（面点制作花样大全）
1、面粉加水加盐拌匀成面糊，静置一小会。加热不粘锅，小火，倒入一半的面糊，迅速转动锅子至面糊均匀的铺满锅底，烙至凝固时翻面烙1-2分钟即可。同理操作剩余另一半的面糊。2、火腿切片。鸡蛋2只加切碎的香葱拌匀。3、加热锅子，
烫面葱油饼（烫面葱油饼怎么做又软又好吃）
1、中筋粉300克加盐3克加开水60克搅拌一下，分三次加入共计70克凉水揉成面团然后再加入食用油10克继续揉至三光。2、盖上保鲜膜醒30分钟。3、把醒好的面团擀成圆饼状，均匀的抹上葱油酥。4、从下到上折叠起来，然后分成小
山东杂粮煎饼（山东杂粮煎饼培训哪里好学费多少）
1、调制面糊，将面和水按1：0.5的比例调制好，放置半个小时待用。2、炸薄脆，将擀好的面皮中间用刀划一道，放入170度的油锅里炸至两面金黄色，捞出待用。3、调制酱料，用碗调一点面糊水，锅里放油放姜末葱末炒香，加入冷水烧开
台湾卤肉饭（台湾卤肉饭的做法最正宗的做法）
1、把洋葱切丝、大葱切段。2、五花肉切小块，准备大料。3、锅里放入比平时炒菜较多的油，我们来炸制葱酥，小火慢炸，先放入大葱段，再放入洋葱，炸成金黄色捞出。4、锅里留少许油，我们把五花肉油分煸出去。5、然后把五花肉、葱酥放
西班牙海鲜饭（西班牙海鲜饭的做法正宗）
1、海鲜洗净，鱿鱼切小块，贝壳类用刷子刷干净泥沙备用。红椒西红柿切碎，洋葱切丁，欧芹切碎。2、柠檬切角。准备好新鲜百里香。3、平底锅加入适量橄榄油，入洋葱碎跟大蒜碎炒至洋葱透明。4、下红椒跟西红柿，欧芹炒匀至西红柿出水。
巧克力饼干（巧克力饼干热量）
1、用料：黄油63克，低筋粉93克，可可粉15克，全蛋液18克，糖粉45克，腰果27克。2、腰果切成花生大小，备用。3、黄油软化，加入糖粉，搅拌均匀。4、可可粉，面粉混合，筛入黄油中。5、加入蛋液，拌匀。6、加入腰果。7
真假蜂巢蜜的鉴别方法（如何辨别真假蜂巢蜜?真假蜂巢蜜的辨别方法!）
1、大家在购买蜂巢蜜以后，可以取一杯比较热的开水，然后把一小块蜂巢蜜加入进去，看巢蜜融化以后杯子中的水有什么变化，如果杯子中的水依然是透明的，而且底部也没有沉淀产生，那么说明这种蜂巢蜜的质量还是不错的。 2、质量出色的
大写一二三四五六七八大九十大写（大写一二三四五六七八大九十大写怎么写）
1、大写的一二三四五六七八九十为“壹、贰、叁、肆、伍、陆、柒、捌、玖、拾”。2、中文大写数字历史渊源，大写数字的使用始于明朝。朱元璋因为当时的一件重大贪污案“郭桓案”而发布法令。3、其中明确要求记账的数字必须由“一、二、
海底椰和什么煲汤好（海底椰和什么煲汤好小孩喝）
1、海底椰土鸡煲枸杞。 2、材料：海底椰干片20克，土鸡半只约300克，枸杞10克，姜2片，葱2棵。 3、海底椰用温水泡上，枸杞洗净。土鸡斩成小块，焯水，洗去血污，沥干水。葱切大段。 4、所有材料放入瓦煲中，注入清
排骨汤里放什么食材好 排骨汤里放什么食材好补气血
排骨汤里可以放蔬菜类如莲藕、玉米、海带、冬瓜、山药、黑豆、胡萝卜等。1、莲藕：有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化
筒骨炖什么好最补钙 筒骨炖什么好最补钙又好吃儿童
1、筒骨炖所有东西都可以补钙，但要注意患者是肥胖型，还是不是肥胖型。如果是很肥胖的患者经常吃炖筒骨，容易导致肥胖，很多食物含有的钙非常丰富，比如牛奶、虾皮、奶酪，一些蔬菜中含的钙也很多。 2、在补钙的同时一定要注意加强
夜宵吃什么好（夏天夜宵吃什么好）
1、一般吃夜宵，适合晚上工作或者加班时，可根据自身喜好，进食适当吃些，但是在吃宵夜时，不宜过饱，可荤素搭配，可起到缓解饥饿感等。在吃夜宵时，应注意几点，不宜吃一些不好消化的食物，如有食用不当，可引起脘腹胀满，导致胃酸分泌
糖尿病人早餐吃什么好（糖尿病人早餐吃什么好?吃多少合适?）
1、鸡胸+西兰花，凉拌鸡肉(将50g熟鸡胸肉撕成丝状加入2ml生抽及少量芝麻油拌匀)。凉拌西兰花(西兰花放入开水烫三分钟后捞出装盘加入盐和适量芝麻油)。2、紫菜包饭配酸奶，紫菜包饭(紫菜一张，米饭150g，胡萝卜和黄瓜各
乡巴佬鸡蛋（乡巴佬鸡蛋吃多了有危害吗）
1、鸡蛋洗净，锅里放清水，放入洗净的鸡蛋，大火煮开，改小火把鸡蛋煮熟。2、用料准备：老抽半碗、葱姜蒜适量、陈皮、花椒、八角。（这个料的量没有固定，根据自己的口味而定。）3、把葱姜蒜、陈皮、花椒、八角平铺在锅底。4、剥皮的
青菜鸡蛋面（青菜鸡蛋面怎么煮好吃又简单）
1、需要的食材：面条150克，青菜50克，鸡蛋1个，蒸鱼豉油3毫升，盐适量，香醋2毫升，胡椒粉1克，剁椒适量，香油适量。2、取一个大碗加入蒸鱼豉油，香醋，盐，香油，胡椒粉。3、在汤锅中加入清水，打入一个鸡蛋煮好捞出，再把
蒜苗炒鸡蛋 蒜苗炒鸡蛋功效与作用
1、蒜苗洗净，切段。2、三个鸡蛋打入碗中，加适量盐和耗油，搅拌均匀。3、锅烧热后，倒入油，肉在七八成热时倒入鸡蛋液，鸡蛋炒金黄盛出。4、锅里炒鸡蛋剩的油热后放入蒜苗，加入一点盐。5、蒜苗炒的快倒时放入鸡蛋，翻炒片刻，即可
茼蒿炒鸡蛋（茼蒿炒鸡蛋的家常做法）
家常小菜茼蒿炒鸡蛋做法：1、把茼蒿洗净控干。2、起锅倒油，油热了把鸡蛋打在锅里，翻炒。3、把茼蒿切两刀，放在锅里好翻炒。4、再把茼蒿放在锅里和鸡蛋翻炒，炒到1-3分钟后，放点盐、鸡精。5、再翻炒一下，就好了，装盘。
虾皮炒鸡蛋（虾皮炒鸡蛋的危害）
1、准备材料：鸡蛋两个，虾皮若干，白菜适量。2、白菜芯洗净切成碎末，虾皮用清水淘洗干净，控掉水分；3、炒锅放适量的植物油，油五成热时放入虾皮；4、虾皮炒出香味；5、放入白菜末；6、翻炒均匀，至白菜断生；7、倒入打散的蛋液
红萝卜炒鸡蛋（胡萝卜炒鸡蛋有什么营养）
1、原料：鸡蛋两只，红萝卜一小段，小葱。2、红萝卜洗净切丝。3、香葱切小段。4、红萝卜在沸水中焯一下。5、鸡蛋打入碗里。6、油热倒入鸡蛋液翻炒。7、加入焯过水的红萝卜翻炒。8、加入香葱和盐翻炒即可出锅。
莲藕排骨汤 莲藕排骨汤家常做法
1、将鲜藕、山药去皮，将葱切段，姜切片，大料一块。2、将小肋排飞水，一定要冷水下锅，下至血水完全排出，捞出，备用。3、砂锅中放入清水，将葱姜大料放入锅中。4、一定要等到水开后放入焯水后的小肋排。5、再放入鲜藕，大火烧开。
鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤怎么做又浓又白
1、选取新鲜的鱼头，洗干净，记得去腮，不然有腥味。2、热锅下油，放入鱼头，两边都煎一下。3、放入开水大火烧开后改小火，等汤色变白放入切好的豆腐。4、豆腐和鱼都是越滚越入味的。最后撒点胡椒粉，和葱花起锅。
排骨冬瓜汤（排骨冬瓜汤过夜能喝吗）
1、排骨要放锅里烫掉血沫。2、冬瓜处理切小块备用。3、烫好的排骨洗净，倒入高压锅，再放入全部调味料煮。4、把煮好的排骨根据自己的口味再来调味，然后再放入冬瓜，把冬瓜煮熟即可（也可以枸杞跟排骨一起煮）。5、出锅，排骨酥软，
